「幸せになりたい」
これは誰もが思うことです。
では、この幸せって一体何なのでしょう？
お金をたくさん持っていること？
芸能人の恋人がいること？
あの人にうらやましがられること？
人それぞれ定義があると思います。
ここでは、幸せとは何か、その一番最小限のファクターを考えてみましょう。
まず、お金に関してです。
私の嫁の同僚（男性）は毎月の小遣いが１万円です。
正直、全然足りないと感じる人が圧倒的だと思います。
でも、その人は、お酒を飲まない、タバコを吸わない、ギャンブルしない、物欲がない、という人。
だからなのか、毎月１万円でも余るようなのです。
実際、１万円を２万円にあげて欲しいと思うこともないようで・・・
で、その余ったお金を何に使うのかというと、貯めて、奥さんにプレゼントを買ってあげるのです！
それがその人の一番の楽しみだそうです。
ということは、お金の多い少ないが幸せに直結しているかといえば、最低限は必要ですが、それではないようです。
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他にも、ゲームがとても好きで、休みの日には睡眠時間6時間以外の18時間をずっと一人でゲームをしている男性もいます。
ゲームをすることが好きで、その時間が一番の幸せなのだとその方は言っていました。
このように考えると、幸せって何かを与えられたから芽生えるのではなくて、自分で作り出す感情なのかなと思います。
ということは、幸せを感じることは、100万円が必要でも、ジャニーズ所属の芸能人クラスの恋人が必要でもなくて、「どんなことにでも明るく楽しく反応できる」ことではないでしょうか。
で、幸せ体質というのは、それが習慣化していることではないでしょうか。
どんな小さな出来事でも、「楽しい」「満足」「感謝」を感じることができる習慣を持っている人、それが幸せ体質なのだと思います。
もちろん、あなたには願望や願いがあるかと思います。
毎月100万円稼げるようになりたい、もっと出世したい、美味しいものが食べたい、旅行したい・・・
それを否定することも、願望は一切捨ててくださいということでもありません。
むしろ、それは叶えていただきたいのです。
それが叶うと間違いなく幸せを感じることができますから！
でも、同じ幸せになるなら、その願いが叶う過程も幸せであった方が楽しくないですか！？
あなたの願いが叶うまでに、おそらく色々なことがあります。
出世するために同僚や上司に助けられた、旅行したい国をインターネットで見ていたら、惚れ惚れするようなイケメンの画像を見つけたとか、大きいことから小さいことまで何でもあるかと思います。
そういう時に、「ありがとう！」や「イケメンの画像が見れてラッキー」と思えるか、それが幸せ体質なのでしょう。
小さなことでも幸せを感じることができる幸せ感度が高い人、それが本当の幸せな人だと私は思います。
私はまだまだ幸せ感度が高くないと思います・・・^^;
あなたはいかがでしょうか？？
